🌿 Ateliers Sensoriels & Relaxation : Une Parentheses de Douceur au Parc d’Hiver

🕊️ Une Expérience Sensorielle Unique

Nos ateliers allient plusieurs éléments pour créer une expérience immersive et apaisante :

• 🔮 Les Bols Tibétains : Leurs vibrations harmonieuses et leurs sons cristallins agissent comme une thérapie sonore, réduisant le stress, apaisant l’esprit et favorisant un état de relaxation profonde. Idéal pour les résidents souffrant d’anxiété ou de troubles du sommeil.

• 💡 Jeux de Lumières Douces : Une ambiance tamisée et colorée (bleu apaisant, orange réconfortant) crée une atmosphère cocon et rassurante, stimulant la détente visuelle.

• 🌸 Huiles Essentielles : Des parfums de lavande, camomille ou orange douce diffusés dans la salle éveillent les sens et apportent une sensation de bien-être et de réconfort.

• 🎶 Musique Douce et Méditative : Des mélodies enveloppantes et apaisantes accompagnent la séance pour un effet relaxant maximal.

• 🖐️ Exercices de Respiration et Toucher Bienveillant : Des techniques simples de respiration guidée et des massages des mains (si le résident le souhaite) pour reconnecter le corps et l’esprit.

→ Ces ateliers sont accessibles à tous, y compris aux personnes atteintes de troubles cognitifs (Alzheimer, etc.), car ils ne nécessitent aucune participation active, seulement une ouverture aux sensations.

✨ Pourquoi ces Ateliers au Parc d’Hiver ?

Les bienfaits de ces moments de relaxation sensorielle sont multiples pour nos résidents :

✅ Réduction du stress et de l’anxiété : Les sons des bols tibétains et l’ambiance apaisante aident à diminuer les tensions nerveuses et à retrouver un état de calme.

✅ Amélioration de la qualité du sommeil : Une séance de relaxation en fin de journée favorise un endormissement plus serein et profond.

✅ Stimulation cognitive et sensorielle : Les lumières, les sons et les odeurs éveillent la mémoire et les émotions, ce qui est particulièrement bénéfique pour les résidents atteints de troubles cognitifs.

✅ Renforcement du lien social : Ces ateliers créent des moments de partage et de convivialité entre résidents et avec les soignants, renforçant le sentiment d’appartenance à une communauté bienveillante.

✅ Soulagement des douleurs et tensions physiques : La relaxation muscle et détend, ce qui peut atténuer les douleurs articulaires ou musculaires.

📅 Informations Pratiques

• Quand ? Un atelier par mois (les dates sont affichées dans notre résidence et communiquées aux familles).
• Où ? Dans notre salle dédiée au bien-être, spécialement aménagée pour le confort et l’intimité.
• Durée : 45 minutes à 1 heure, adaptée au rythme de chacun.
• Public : Ouvert à tous nos résidents, quel que soit leur niveau de mobilité ou de cognition.
• Animation : Encadrée par un professionnel formé